こんにちわ、うみほたるです！
今話題の「美くびれデザイン」
今回【金スマ】ではタイプの違う4人の芸能人の方が検証します。
結果はどうなるのでしょうか？
『美くびれデザイン』とは？
まず、美くびれデザインとはなんなのか簡単にご説明しますね！
2022年9月発売の「たった5日でウエスト-7cm 美くびれデザイン」
著者は「美筋ヨガ」考案者の廣田なおさんです。
引用元：Amazon
「ほぐす＋のばす＋鍛える」の3ステップで、誰でも簡単にキュッと引き締まったくびれをつくれ、なんと「食事制限なし！」「過度な運動なし！」ということでやってみたいという方が続出しています(*´ω`*)
著者 廣田なおさんとは？
＂みんなが気楽に集える場を作りたい＂という想いからヨガスタジオ設立を決意し、銀行退職後、大手ヨガスタジオにて年間数百本のレッスンを経験し、2017年に東京都目黒区にボディメイクヨガスタジオ「HOME」をオープン。2021年3月より、同スタジオをオンラインスタジオとしてリニューアル。
「自分を好きになろう」をモットーに、自分自身が納得できる身体作りをベースとしたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。
引用元：BIKIN YOGA
YouTube（登録者数16万人）やInstagram（フォロワー数は22万人）で大人気の「美筋ヨガ」考案者なんです！
今回検証する芸能人のタイプ
①寸胴体系 鈴木奈々
②ぽっこりお腹 納言 薄幸
③産後太り キンタロー 三船美佳
タイプ別で検証してもらえると分かりやすくていいですよね！
全員ウエストサイズダウン！この中からウエスト-12cmの方も( ﾟДﾟ)！
評価・口コミまとめ
皆さんが気になるのはここですよね。
いい口コミと悪い口コミをまとめていますので参考にしてみてください♪
※ちなみにAmazonでは★4（113件）、楽天では★4（23件）でした。
○いい口コミ○
・QRコードから、動画も見れてわかりやすい。
・ウエスト−5㎝、体重−2kg実現しました。
・写真で詳しく載ってるから、真似するだけ。続けただけでもお腹が平らになってきました。背中のお肉も変わってびっくりしました。
こういうのって分かりやすくないと、始める前からやり方がよくわからないとやる気なくなっちゃいますよね。写真もあって、動画もあって分かりやすくなっているのはいいポイントですね！
2022年10月には【林修の今知りたいでしょ】で放送され、なんと-3.5㎝～－8㎝という検証結果が出ました。口コミを見ても見た目で分かるほどの効果が得られた方がいるようです。
×悪い口コミ×
・この内容量で1400円は高い！！というのが届いた時の第一印象です。
・5日では変化なかったです。
やり方が違ったり、人によって効果の出方が違うので正直なんとも言えませんが、5日間で効果が出るといううたい文句があるので変わらなければしょんぼりしちゃいますね…( ;∀;)
これはやってみないと分からないのとりあえず5日間やってみるというのもいいかと思います！
肝心の放送日は？
11/18（金）よる8時57分～TBSにて放送
いま話題のベストセラー本📖#美くびれデザイン は本当なのか⁉徹底検証☝🤓
たった5日でウエスト-7cm❓
今日から実践できる美くびれメソッドをご紹介🏃♀️🏃♂️#キンタロー。 #三船美佳 #鈴木奈々 #納言 #薄幸 4人がガチ検証‼結果やいかに⁉金曜よる8時57分! pic.twitter.com/TXUYNahOe2
— 中居正広の金スマ【公式】 (@kinsuma18_tbs) November 15, 2022
気になる結果は！？
鈴木奈々 ウエスト -5.5cm（71.0cm ⇒ 65.5cm）
②ぽっこりお腹
納言 薄幸 ウエスト -8.5cm（79.5cm ⇒ 71.0cm）
③産後太り
キンタロー ウエスト -12cm（89.0cm ⇒ 77.0cm）
三船美佳 ウエスト -5cm（87.5cm ⇒ 82.5cm）
本当に全員細くなってる( ﾟДﾟ)
これだけウエスト細くなったら今着ているもの全部ぶかぶかになっちゃいますね。
嬉しい悲鳴が聞こえてきそうです！
うみほたるの最後一言
私こういうのほんと続けてできないタイプで…（笑）
体重落としたいと思った時はただいつもの白米の量を半分にして落としてるタイプです。
これ以外はいつも通りお酒も飲んでたし、甘いものも食べてました。
でも体重は落ちても、お腹周りはうーんって感じなんですよね。
寒くなってお腹を見せることは少なくなりましたが、来年の夏まで続けていたら人に見せたいお腹になりそうですね！
私もストレッチと一緒に始めてみようかな。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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